暗伤。”
听着陈闷的经验，几人都很认真的记下来，跟着陈闷做热身运动。
“哈哈……你们不用跟我学，我这是好多年的习惯了，打球之前都会拉伸筋骨，绕场跑圈。你看姚生和邓科就不是这样，他们有自己的方法。只要是热身的方法就行，没有特别规定一定要怎么做。你们可以自己找适合自己的，主要是拉伸筋骨韧带之类的，然后让自己慢慢出汗就可以了。”
古礼等人一听这话，有些不知所措，脑子里完全没有这个概念。以前打球除了开打之前会投篮找找手感，肯定没有其他热身运动的。大多数时候都是去了球场就开干，谁也不会这么讲究。不过，看看陈闷学长的身体，他说的就肯定是正确的。反正自己找不到方法，就跟着他练好了，古礼几人立刻又跟着陈闷学了起来。
陈闷笑了笑，没有说话，不过心里却很开心，至少上比周杰早一步。
几人热身运动结束，开始有人6续来了，到了两点五十分的时候，周杰和项上才过来，看上去很没有精神 ，应该是刚睡醒过来的。
人刚到齐，陈明从器材室出来了，也不知道他是什么时候走进去的。
“好了！人都到齐了！我刚才观察了一下，几位新同学还是