很积极的，很早就来跟陈闷他们一起做热身运动了。你看看你们这些来晚的，一个个没精打采的，这还像是一个队伍里的人吗？”陈明上来就开始训斥，让周杰他们立刻清醒了过来。当然，这也是他的目的，就是让大家都提起精神 来，不要搞得一点生气都没有。
“做好热身运动的同学可以自由活动，没有做好热身运动的赶紧去热身，十分钟后开始正式训练！”
陈明一声令下，大家立刻行动起来。陈闷走到场边喝了口水缓一缓，然后再上场开始练习投篮。其他人也忙碌着，没有人敢偷懒了。
十分钟后陈明准时吹响集合哨，然后开始介绍今天的训练项目。先就是体能训练，毕竟新队员最大的障碍就是体能问题，这个不解决，其他任何技术和战术都是百搭。接着便是战术训练，由于姚生，陈闷和霍华三人分别提到了，需要跟周杰和项上多练习战术配合，他们是这支校队的希望。
原本陈闷决定今天跟周杰摊牌的，不过教练一把阵容排出来他就改变主意了。要报复和惩罚一个人，比毁了他更让他绝望的是让他活在自己的阴影之下却又不能反抗。所以，陈闷决定不跟周杰撕破脸，就维持现状就好。球权在自己和姚生手里，给不给你周杰玩还不是自己说了算？