秦朝开始就武风盛行，哪怕时至今日，武策也广泛流传，发点钱就能弄到，在一些市场上，十个银币就能买到！！
所以，如果有经济实力，买到武策学武并不难，不过话说回来，如今八国并立，百分之九十的人都难以保持温饱，一天赚取不到十个铜币的情况下，十个银币，对于这百分之九十的人也是不可企及，再加上学武也看天赋，而且学武之人食量会大增，最低的保证就是要经常吃肉，这还是不发钱购买一些天材地宝的情况下，种种原因也就造成了学武的门槛对很多人高不可攀，而且就算有些人有这个经济实力，但是学武天赋不行，也难有大成就！
种种原因，也造就了武者的稀少，大成就的更稀少！
武策分上下两策，只有一小段记载呼吸吐纳方法的文字，其他都是图像动作，每一册三十六个动作，或打拳、或掌法，揉合了拳法、掌法、指法、身法、腿法等武学汇聚而成！上册对应明劲武者，下册对应暗劲武者！明镜武者主要是锻炼皮肉骨骼，暗劲武者锤炼筋脉内脏，武策的上下两策也是根据这一点出发，上策的三十六个动作目的就是锤炼皮肉骨骼，下策的三十六个动作针对筋脉内脏！
化劲则是整个身体凝练到极致后的一个变化，凝练体内气血，