单，只要做好以下3点就可以了：
一是军医必须教会官兵在极端环境下高强度训练的应对措施，对易感人群筛查并建立登记制度，建立预警体系、分级救治。
二是指挥员要懂热射病，关注天气、关心战士考核前的身体状况；由寒区或温区进入热区训练时或每年“三伏”期进行高强度训练前，应首先展开热习服训练。
第三，战士既要懂医疗救护常识，也要懂战场救护技术，学会自我监测与自救互救。考核前身体不适，感冒、发烧、拉肚子等的官兵要主动报告，不宜勉强参加高强度训练。”
此时大家恰好休息，苏杨于是挨个检查官兵的身体状态。
“医生，我脚上起了水泡，你帮我看看！”一个战士找到了苏杨。
苏杨叫他把脚拿出来，先检查了一下，果然是有水泡，不过并不严重，苏杨先给他搽药。
擦完药，苏杨道：“把你的鞋子和袜子拿给我看看！”
啊？
那个战士傻了眼。
他的鞋子和袜子——又脏又臭啊，哪里还意思 拿？
苏杨自己拿过那个小战士的鞋子和袜子，检查了他的鞋袜，发现作战靴里面没有鞋垫，袜子穿的也是冬袜