。
“同志，鞋不能穿得太紧，鞋垫要垫厚一点，棉袜要穿舒适透气的，在防止脚起泡出血的同时，还能加快脚底散热。趁现在休息，你赶紧更换一下吧！”
处理完了这个士兵，苏杨往下一个战士走去。
他在一个战士面前蹲了下来，一边检查一边道：“酷暑训练中，一定要注意相关细节。比如着装，你们可以把衣袖挽起来，便于通风散热。训练中不要摘帽子、头盔。
我记得你刚才在拉练途中就偷偷把头盔摘下来拿在手里，是吧，你是不是以为这样可以凉快一些，同志，殊不知这既不符合要求，还会使头部温度升高。记住，以后不能这样了！”
“休息结束后，大家在太阳穴上抹一点风油精，风油精有很好的提神 效果，可以缓解困乏不适，对防中暑也有作用。”
苏杨站起来朝大家大声说道。
此时，连长走了过来问苏杨道：“医生，你刚才的那些话，对我们启发很大，你能不能专门给我们讲讲酷热天的训练注意事项！”
“可以。”苏杨点了点头，随后道：“酷热天训练，要合理安排休息时间。
天气炎热，官兵的体力消耗大，训练中应该减短单次休息时间并增加休息