，陈西已然定好怎么教朱小朵了！
“姐夫，你在想什么呢，快教我啊？”朱小朵在陈西身旁一脸渴望的道。
陈西不由笑着弹了朱小朵一个脑瓜崩，“行，就教你！”
“我今天教你太极拳，长江七叠，江流步，还有一种增劲法！”陈西道。
“啊，太极拳！姐夫，你逗我，公园老头老太太的玩意你也教我，我自己都会！而且不止我会，我爸我姐都会！”朱小朵苦着一张小脸道。
“滚犊子，你那太极拳能跟我这个太极拳比吗？傻帽，姐夫教你这个可是真正的太极拳，不是那些删删减减的老年操！”
“好吧！姐夫你别骗我！”朱小朵兴致缺缺的道。
“去，把你手机拿来，把我的动作都录下来，以后我要是不在的话，你就自己拿着我的录像看着练！”陈西催促道，现在科技这么发达，陈西可没有兴趣一天天的手把手教着练，朱小朵闻言，连忙去把手机拿了过来，录像！
而陈西则为朱小朵一一演练太极拳，江流步，已经增劲法！其中这增劲法其实是九转抱丹法的三个动作，只不过陈西除去了其中的攻击性质方法，而是转为了增进气血的方法，因为一个练武者的气血的盈亏决定着很多东西，