能够挺过这两个月，我就会正式教你们功夫！”
在陆远面色严肃的说话时，所有人都安安静静的听着。
直到他说完，这些人的脸上也只出现过愕然和惊诧的神 情。
陆远再次看了看他们，见到所有人的脸上都没有出现后悔的神 情后，便抬手一指左侧那些堆积起来的沙袋。
“那些沙袋是让你们绑在腿上和手臂上的，想要成为高手，首先身体要好，其次下盘要稳，所以接下来的训练当中，你们需要将沙袋绑在手臂和腿上，就连吃饭休息也不能摘下来！”
在他说完这句话后，一个看起来很面色的黝黑弟子便开口道：“师傅，睡觉洗澡用不用拿下来？”
陆远瞪了他一眼，没好气的道：“你想在泥里洗澡，就不要摘！”
“哈哈——”
一群弟子全都大笑起来。
陆远也陪着他们笑了几声后，便指了指那些沙袋，拍了拍手道：“好了，都不要吵了，去把沙袋绑好，开始今天的训练！”
听到陆远的话后，武痴林第一个停止笑容，离开队伍去把沙袋绑在身上。
有了他的带头后，其他弟子也都跟了去。
初次在身上绑了沙袋后，