我录制小视频了，回头慢慢学！”赵忠尴尬的笑道，那一个动作真心不好记啊！
“我先来吧！”厉红艳就不信了，亲自上来做示范，可是三两次都忘记动作，等她完成一个动作结束之后，五分钟已经过去了！
而就是这样一个动作而已，女人的头上已经渗出了细汗，身体也在发热，粉面通红，娇喘吁吁的样子！
其他人也是纷纷尝试，结果不是做不到位就是忘记动作，十分钟下来没有任何一个人可以完成，而且还摔了好几次，可疼了！
厉红艳看着大家的样子也是暗暗摇头，“你厉害啊，一个动作就搞死大家了！”
“其实我当年训练的内容比这个疯狂十几倍，不是你们能想象的！”云辰也是深眸闪出了一丝的沧桑感！
厉红艳伸手挥了一下自己的香汗，笑着说道：“你来找我是有事情对吧？”
“宁久则针对我老婆的公司了，损失了差不多六个亿！”云辰表情严肃的说道。
“什么？他不想活了？”厉红艳表情瞬间愠怒了起来。
“杀死他太容易了，可是我不想让他死得这么便宜！”云辰眼眸中泛滥着杀机！
“你放心吧，现在地下已经折腾不起来了，我接