动，只有波动强度的提升到一定程度时，扩张才会开始。
而人族肉身孱弱，绝大多数修士的丹田都无法承受波动带来的伤害，当伤害危及丹田安全时，丹田会终止这种波动，意味着修士无法进入炼气中期。
而人族先贤开创性的提出了在丹田内形成柱子的方法，并成功将这种方法融入功法中。在柱子的支撑下，丹田强度被提升了很多，大大提高了人族丹田扩张的成功机率。
但事情总是有两面性，这种做法虽然提升了丹田强度，却延缓了修炼速度，修士在炼气期需要付出更长的时间提升丹田强度。而人族寿命稍短，稍有松懈就会导致身体状况下降，所以修士必须在自身气血衰竭前进入下一境界，否则只能等待寿元耗尽而亡。而进入下一个境界后，修士的寿命会增长很多，足以支撑冲击下一境界。
萧安双手掐诀，一道白光落在身前的法器上，随着“叭”地一声轻响，萧安身体外的罩子如泡沫破灭一般消失不见。浓郁灵气迅速向四周散去，转眼间周围的灵气就恢复到法器激活前的水平。
经过仔细体验，萧安发现聚灵阵盘将灵气浓度提升了约两成，听说其他人法器只能提升一成到一成半，自己的法器比其他人的好很多。
随