训练还没有结束，休息了一阵子后，林洛华在河边找了一片干净些的沙地，然后把步枪拿过来，开始训练步枪卧姿射击。
林洛华把队员聚集在一起，开始讲解：“下面，我们开始训练步枪卧姿射击。卧姿是最容易学习和掌握的一种姿势，调整卧姿姿势肘，全身俯卧并使两肘支撑在地上，卧姿姿势所构成的支撑面比立姿和跪姿要大得多，由枪支与身体结合组成的总重心位置低，整个姿势具有良好的稳定。所以呀，卧姿射击预备是在身体比较稳定的条件下进行的，大家要认真练习。”
虽然河边沙地看起来很干净，但就这样匍匐在沙地上，衣服上怎么能干净的了呢。特别是对很爱干净的几个女队员，一时无法接受就这样趴在沙地上，虽然穿的是迷彩服，可是沙子一旦灌进衣服里，那浑身还不难受死。
“就在这里呀，难道就这样趴在地上，脏死了，这怎么练啊？”白冰洁站在队列里嘀咕，她有点洁癖，趴在地上练习卧姿射击动作，有点太难为她了，心口窝一阵翻滚，直想作呕。
“哎！就是，怎么能在这儿练呢，连个卧垫都没有，趴在地上练，肯定弄一身沙子了。”叶卓然眉头一阵紧皱，对爱干净的女孩子来说，在沙地上训练是有点脏。