来似乎有些玄妙，实际上这种站位与步法很是科学。比如进步进攻是阳，退步防守是阴，直线进击是金，退防躲避是水……而在站位的选择上，则是根据对手的身位和阴阳手（前后手），来决定自己的站位和角度，以及进退的方式和方向。
说起来复杂，但那是对没有实战格斗经验和对练基础的人说的。对种纬这样经验丰富，而且经常参加实战训练的人而言，这几乎就是一捅就透的窗户纸。用种纬的话说，这种步法和身法的锻炼，最根本的目的就是让你的对手打得不舒服不痛快。想打你，你却总在他的阴手（弱势手）一边。好不容易把惯用的阳手（强势手）调过来了，偏偏对手却又退到阴位了，还是打不着。
不仅站位有阴阳五行之分，人的视觉和身位也有阴阳和五行之分。比如人的眼睛吧，虽然双眼所产生的视觉是统一的一个信号，但左眼就要偏重左手一些，右眼就偏重右手一些。假如和对手格斗的时候，就抢他的视觉盲区，就算对手看得到你，也会觉得眼手无法统一，进攻是分外的别扭。
至于发力的方式和方法，也和种纬曾经接触过的一些传统武术中的练法类似。军营中的博击和训练发力，都是简单的肌肉和骨骼发力，这样的锻炼最适合年轻人，学起来见效快，培