住自己的重心。
这也就比正常长跑要难得多，伴随着的还有体能的加剧消耗。
这还没有计算环境因素！
仔细想想，一个原本一天步行不超过一千米的家伙，一下子要在几个小时内跑完这一段，有多么不可思议！
就算他比正常特种兵时间长两个小时，这也不是一般人能坚持下来的。
王命回到这里，身上的汗都基本上不流了，不是他后半程偷懒，而是他已经有一定程度的脱水症状。
短暂的休息后，他补充了一些蛋白及糖分，又得进行下一轮训练。
不容置疑！
王命也不吭声——他不想再多耗一丝的体力。
接下来是要进行臂力的训练。条件因素，康特也为王命省去了一些训练，但臂力这是不能省去的练习。
这次康特给王命找来了哑铃、拉力器、臂力棒等器械，内容不多：20公斤哑铃100下，拉力器100下，臂力棒一百下。
对一些健身狂魔不算太难，但他有本事在长时间健身前，跑上五千米再来？
实际上，如果不是王命曾经学过田径，他还真没办法迅速补充回足够的体力。
其他的先不说，王