仙者，当立一千三百善，行善积德乃学道之人之根基也！”
李云深这一通所谓修道成仙的法门还挺深奥啊，什么服食、守一、行气、导引、辟谷、房中术、练动功、记功过、守庚申这些修道的法门还真是挺神秘的。
李云深说：“服食就是吃东西，一个人要想长寿，肚子里必须要保持长空，肠胃空了之后，气血流通就自然顺畅，但普通人不吃东西又不行，所以，修炼过程中就服用一些素食或者中草药，像我之前说得那些中草药做成的药饵，就具有滋补和镇静的功效，服食是道家修行过程中最基础的部分。“守一”就是守住人身体内的三魂七魄，三魂乃精、气、神，七魄乃喜、怒、哀、乐、忧、思、愁，守一的目的就是使人身体内的三魂七魄不向外散逸而常驻体内，人的感情最难以控制和捉摸，所以，守一是很困难的，那些道教的高人前辈修炼到三花聚顶、五气朝元的境界当然就更加不容易了。所谓“行气”乃是一种呼吸吐纳的修炼方式，分为外息法和内息法两种，外息法即深呼吸法，为的是吐故纳新，凝神静气，使呼吸变得轻、缓、匀、长、深，从而达到养生的目的，“内息法”又叫“胎息法”，闭住口鼻不呼吸外界的空气，而是利用身体内的自我呼吸内循环系统，就像胎儿在母腹之