要吸得憋得不能再吸憋了为止，我又是一个很实在的人，在这种吸气憋气的折腾下，我差点就昏过去了。有一天中午，章明君来叫我吃饭，看我满头大汗的就说：“你看你都出汗了，练这么狠，累坏了吧？”
我当时确实是累得够呛，但章明君的这句话却让我心里暖洋洋的：“明君姐，我想你了，晚上我还在树林里等你。”
章明君的脸刷地一下红了。
我除了每天早上练七十二路谭腿的内功心法之外，我还要坐禅，坐禅之前，我要喝三大碗温热的白开水，李云深曾跟我说过：“一个人要想长寿，肚子里必须要保持长空，早上起来喝一碗热开水，可以起到清洁肠胃的作用。”
我曾经亲眼见过李云深给我们村的村主任王建国治过病，我们村的村主任一身的肥肉，肚子鼓起来跟怀胎十月的孕妇差不了多少，五十不到的年纪就一身病，高脂肪、高血压、心脏病。而且最主要的是他已经多年看不见自己的那个东西到底长啥样了，那方面的功能也倒退得很厉害。
那一次，李云深拿了一块白纱布，然后用盐水把白纱布泡了一遍，就让王建国把白纱布吞下去，王建国当时死活吞不下去，那白纱布确实挺难下咽的。李云深对村主任说：“你胃里全是乱七