这些东西，本来只是他桩功中的一些皮毛，并不涉及到太高深的层次，而且认真说出起来精神 意守用在这里其实也不太恰当。但既然萨拉对这东西已经有了一些了解，那他自然也不吝啬在原有的基础上对她讲解的更深入一些。
反正也不过是一些最基础的理论，说了比不说的区别，对他而言就是要多费些口舌而已。
“所谓精神 意守，这个……说起来还是真有点麻烦……。”看见萨拉的眼睛发光，死死的盯在自己身上，王越想了想，“你现在重来一遍，力从脚起，但注意不要过猛，要依靠脚趾抓地的劲儿，反弹回来从而带动脚踝和小腿后面的两条大筋，动的时候你可以想象用手拨动琴弦时候的样子。吉他的弦很细也很紧，但轻轻一拨就会被音箱放大出十分悦耳的响声，你的筋就像是琴弦一样，用力去震动它，然后通过周围的肌肉和皮膜去扩散。好好体会这种感觉，全身心的投入进去，力走到哪里，精神 就跟到哪里，如果跟不上就重来一次，慢慢的不要急，一步一步来，一直到后脑脊椎。只有当这股力量能够一以贯之，从下到上，贯穿始终，这一步的功夫才算成了。”
“好了，我教你的东西就是这些了，你慢慢的练吧，就这么一个动作，只要你能按照我的要求来，