这种奢侈品一年也吃不上几回。
“我知道的，爸爸，”姜明很懂事的应着，在门口换好鞋子才进屋，“这几年妈妈的身体越来越差，而且还那么劳累……”
“别听你爸胡扯，妈妈身体好着呢，”杨悦端着汤怪嗔地瞥了一眼姜天阳，“来，小明你多喝点，正长身体呢，听说隔壁张家的那个孩子，就比你大一岁，现在都勉强进入开光了呢。”
“哎，这个你就别乱给孩子压力，人家父母可都是元婴的高手呢，可你看看我们，都只有胎息。”
隔壁张家的孩子，姜明是知道一些的，星源中学校内有名的天才，他从小就天赋异禀，从初中开始每天晚上都可以进行冥想，进入深度睡眠状态。
从那时候起，他每天只要睡一两个小时，就可以一整天都精力旺盛，而他姜明却要睡上七八个小时，才勉强有较为旺盛的精力。
而在五百年前人类便有研究表明，人类深度睡眠一小时，其效果堪比普通人浅睡七八个小时。
每天少睡六七个小时，可以多做好多事，比如修行。深度睡眠不仅能让人整体都精力充沛，龙精虎猛，记忆力超群，久而久之，甚至能够改善身体素质，延年益寿。
张家那孩子，刚进入高一