心为猿，意为马，其难制可知。古人有言曰：易伏猛兽，难降寸心。道人修真炼心，一物不思量，如太虚止水。水之风息也静而清，万物照之灿然悉见。水之风来也动而浊，能鉴万物。乃成道升天之捷径。天子富有四海，日揽万机，治心岂易。但能节色欲，臧思虑，亦获天佑。昔轩辕皇帝造弧矢、创兵革以威天下，功成之际，请教于仙人广成子，?以问治身之道，广成子曰：汝无使思虑营营，一言足矣。余谓修身之道，贵乎中和，太怒则伤乎身，太喜则伤乎神，太思虑则伤乎气，此三者於道甚损，宜戒之也。?陛下既知神为真己，身是幻躯，凡见色起心，当自思身假神真，自能止念。陛下春秋已入上寿之期，宜修德保身，以介眉寿。四海之外，普天之下，所有国土不啻亿兆，奇珍异宝比比出之，皆不如中原天垂经教，治国治身之术为之大备，屡有奇人成道升天。”
丘真人又说道：“昔金国世宗皇帝即位之十年，色欲过，不胜衰惫，每朝会二人搀扶行之，自是博访高道，求保养之方，亦尝请余问修真之道，余如前说，自后身体康强，行步如故，凡在位三十年升遐。余生平学道心以无思无虑，梦中天意若曰：功行未满，当待时升化耳。幻身假物，何足恋也。真身飞升，可化千百，无施不可。上天千岁或万