了。
他相信，只要经过他的训练，这些保安不说能达到隐龙的程度，至少可以相当于普通的特种兵了，作战搏击等等，以一敌个三、五个普通军人都不会有什么问题的。
叶天一路想着，快步走进了保安队训练，看到郑泰和曹明正带着一帮没值班的保安在训练，便走了过去。
郑泰和曹明两人看到叶天突然进来，立即停止训练，一起跑到叶天面前。
“老大，你今天怎么有空到我们这里来了？”郑泰兴奋地问道。
曹明也接着道：“老大，是不是想检验我们的训练？”
叶天摸着下巴笑道：“好啊。那就让我看看你们波比操练得怎么样了？最多的能做多少次？”
郑泰一下就叫了起来道：“老大，真没想到那么简单的动作，真的有那么大的作用和产生那么大的训练强度。你看看大家，这段时间来，每天至少做一百下波比操。一个个都显得精干了，原来还有点肥膘的，现在都不见了。我当时见你让我们训练这个，还以为没什么用呢。”
曹明也接着道：“对啊。我还以为只是健身操，可这些日子训练下来。我们才发现，这个训练产生的作用还真不得了。不得肌肉结实了，膘不见了，动作也变得