再进一步者，丹田之力充盈，举手抬足之前便可翻山倒海，此时所存之力已足够大，虽能收放自如到底还缺些火候，不能随心所欲。
此多为上仙大神，能达到这种地步，其道行多为高深，渐渐脱离本欲，对力量也开始淡之，也是这样，所存储的力量也开始由量向质转化。
最深层的力量遍布全身，凡有气息者皆可生成力量，此时便可力由心生，其意到处其力自生，无声无息无穷无尽。
能达到这一步的多为大罗金仙或者先天圣人，诸如女娲娘娘，其与道已经合一，她就是道，道就是她。
瑞族修道多与世人所知的不同，他们在丹田聚力知时，已经同时在提高其纯度，他们所掌握的力量或许不是很大，但控制多却要好很多。
尽管他们存储力量的方式不完全相同，但用力的步骤的却是一样的，当他们要战斗的时候，最先使用的力量是四肢中的，其次才开始从丹田中来，最后才会由五脏六腑中流出。
这其中的变化是非常快的，几乎是同一时间进行的，但总归有个先后顺序，也就是说如果四肢中的力量没有受到刺激，其他地方的力量是不会有反应的，即使这中间只是一瞬间的事，步骤是不会放生变化的。