的画面也瞬间出现于脑海之中。
却见一个仙风道骨的老者正傲然立于山巅之上，他双手举天，周身金光大作，忽然他那微垂的双目猛地一睁，眼中竟爆发出耀眼金光。
“神龙掌第一式，神龙磨盘……”
那老者如同山巅松柏傲然而立，两臂自然下垂，目前视，似视非视，静心平息，身心归一，精气神合一，进入一种无我之状。
却见他一吐一吸间，一道金色真力从两脚涌泉穴升腾而起，引气沿小腿上行到血海穴，两膝同时内扣，两血海穴相贴，夹膝扣裆，呈扣步状后，同时呼气，周身毛孔扩张真力外放，顿时爆发起冲天金光来。
“以道法自然，君无欲，道自来之理，不可追求妄想。”
老者略停片刻，两手从体侧自然上抬，高于肩平，曲肘翻掌，手心向前，两手虎口撑圆相对，由下丹田处吸气收腹到命门穴，引气沿脊柱上行到大椎穴，左右分开到两臂、两手，两臂同时撑圆，内气充盈，似气管打起，呈环状，上身整体膨胀，力达两手，闭气。左脚向前磨盘前行一步，移动时，两脚不离开地面，身体前行，不抬脚跟，不以肩、胯等带身，移动时似磨盘转动或移麻袋，两手似开大闸般。当精、气、神合一，再次进入气功态