睡了，可是，这天就是无法入眠的时刻。
现在我也不知道是生活压力巨大，还是因为其他的什么原因，有很多的人越来越无法入眠了，其实有的时候我们才发现，不要给自己那么大的压力，不要让自己的情绪失控，有的时候我们才发现我们的情绪失控，完全和外界的压力有很大关系，并不一定说这个人的脾气很好，就容易安静，也不一定是这个人的脾气一点都不好，所以才很暴躁，有的时候才发现在外界各种影响下，我们的脾气也是会变的暴躁和没有耐心起来，而有的时候才发现这些情绪都是在工作和家庭还有生活中来的，我们有几个人能够控制自己的情绪，让自己情绪一直都平静下来，在这样的重压下，在这么大的压力的环境中，我想是很少的吧，所以我们还是除了改变自己的心境之外，还是要改变周围的环境，如果周围的环境，自己不能改变的话，那就可以改变一下工作，有的时候有的人太过于看重工作，太过于看重名利，并不一定是什么很好的事情，而有的时候我们能够控制自己的情绪，真的是一件很了不起的大事，有的时候，我们在一些书上也看到了类似的结果，那就是合理控制自己的情绪，开始控制自己的情绪，说起来很简单，做起来却是一件很难做的事情，而我们才发现，能够控制好自