子也来俩！”
正当沈渊捧着新鲜烙的四张灌饼跑回来时，那信阳城门慢慢开了。待沈渊坐上了车，公冶和下来牵着骡子，嘴里呼了一声：“嘚儿！”就看那骡子便走了起来。
师徒二人手里各捧着灌饼吃着，热乎乎香喷喷，那灌饼里抹了酱，咬一口酥脆鲜香，浑身畅快。正吃着，沈渊抬头一瞧，原来信阳城内也张贴了他们的通缉令，沈渊低声道：“师父，你看。”
公冶和才把一张灌饼吃了，举眼瞧了瞧，嘴里骂道：“娘的晦气，这布告散的倒快。”再看些守卫，一个个睡眼惺忪，无精打采的，倒让他们混进城来。虽嘴上骂着，但公冶和却丝毫不在意，又坐上车板子，只在街上闲逛。
这街上的店面才陆陆续续的开张，公冶和同沈渊寻了偏僻的客店，住了进去。只打算明日一早开城门时便出城东去。
闲来无事，公冶和命沈渊在房内打坐吐纳了一个时辰，沈渊自小所炼的内功《混元真气》乃是脱胎于重阳真人的《全真先天功》，由华山派开派祖师郝大通传了下来。
这门功法独特，共十层，在于厚积薄发、延年益寿。初期与他派内功相斥，待境界高深又可海乃百川，深不可测，是套绝顶的心法。公冶和便是将这法门炼到了