怎么办？怎么办？刘协想了很久，始终想不到办法，最后只能求助于小北了！
“又怎么了，还让不让人休息了！”小北慵懒的声音传来，不得不说他活得越来越像一个人了！
刘协据实已告，小北想了想，迅速从脑海之中掉出一大堆视频，资料和图片！
有《武当大师教你如何站桩》、《少林俗家弟子详解站桩的七要素》、《印度神僧连续站桩60年，吃喝拉撒全在上面》，《这样站桩，一分钟顶别人一年，隔壁小孩都馋哭了》，《99%的人都不知道的站桩秘术》。。。。
巴拉巴拉！！！
整整有几万个检索记录，大多数都是标题党，毫不靠谱！但是有些说的却十分有道理，站桩真的是有技巧和捷径的！
毕竟几十亿人智慧的结晶，总能找到一些好法子！刘协和小北一起检索，取其精华去其糟粕，最后终于整理出来了一套行之有效的方案！
多数人都陷入了一个误区，认为站桩靠的是力量和肌肉，没有强壮的大腿就无法站桩！其实这是一个谬误！
一个人能够正常走路，就说明双腿能够支撑人体的重量，据说跑步的时候膝盖承受的压力是体重的七倍以上！
这