就是长寿的秘诀。
张清风也在笔记中写了自己的层次，能够外放“神”一米范围。吹动头发丝大小的物体。如果是几十厘米外，就用意念就能将蚂蚁举起来。
“这就跟超能力一样啊！”夏歌感慨道。
不过也看出了想要修炼成功的难度，根本没有系统的修炼功法。就靠悟！
悟透了就能精神升华，可以靠精神抬起蚂蚁，吹动树叶。然后也能够长寿。
而太极拳不过是养神的一种方法，还是学的张三丰，至于呼吸节奏，都是张家历代摸索出，没有被证实的手段。
有可能突然就悟了，也可能像张清风八九十岁才悟。
反正夏歌是没悟，反而看书看的自己头昏脑涨。
最后只有用系统阅读之术阅读，不过进度异常缓慢。
“对了需要直播看书，才能进度飞快。”夏歌想到系统的规则，便用手机打开直播。
名字改为“直播看笔记，有人陪我一起看吗？”
夏歌直播码字，直播看书已经无数次，水友们也知道他的习惯。现在夏歌关注5万多，开启直播后瞬间进来800多人。
“小哥哥，你看的是下午买的书吗？”