“这家伙，”罗宁摇头笑了笑。
如今终于安静下来，罗宁深深的吸了口气，郑重的拿出那本锻体秘籍来。
时间不等人，从现在开始距离武神宫考核，也就只有不到一个月的时间，浪费不得。
翻开秘籍。
按照秘籍上所说，修炼血气境并无定式，第一步只需打通身上特定的六个密孔十七个窍穴，即可生成内息，奔走于三条正经一条奇经之间，力量可达三百斤。
到时基本已经脱离凡人范畴，真正踏入修行者行列，前路坦荡。
秘籍上面的图像罗宁都看的清楚明白，并不如何难以理解，罗宁当即坐到床上，按照秘籍上所写的方法，修炼起来。
万事开头难。
对于罗宁来说，真正难的就是在于这踏出修行的第一步——如何才能够凝聚出第一丝内息。
能凝聚出第一丝内息，后面的步骤才能真正的势如破竹。
“该怎么办才好？”罗宁摸着下巴，这图像他是能看明白，可是毕竟是地球人，以前从来没接触过这方面的事情，所以怎么才能成功的凝聚出第一丝内息，是真的把他给难住了。
“书上的说法，是闭目打坐，五心向天，仔细感受体内这六个密孔十七个窍穴，”罗宁