从自己修炼的功法当中截取的部分。叶梓将叶氏功法中所有的攻击杀伐特性完全去掉，只保留了温养经络和健康身体的功能。运行的路线则仿照世间小周天搬运法，再加入双臂三阴三阳经络的支线，最终回归丹田。这加入的支线，便是叶梓特意为孙云的治病而选择的。
这套“气功”的功效，主要就体现在健体养生上面。攻击力那是完全没有，见效将会非常迅速。其间运行的心法，则是叶氏功法的一脉真传。
可以这么说，从孙云接受了这套功法开始，孙云与叶梓就将是互为师徒，彼此的联系也将更加紧密。
“老师，心法和运行的线路您都记清楚了吧？”过了很长一段时间，叶梓轻声问道。
“已经记住了。”孙云同样轻声答道。
叶梓轻轻点头：“那接下来，我会留一股内气在您的丹田，您自己来运行这股内气将整个线路再走几遍，我会时刻留意观察，您就放心大胆地去做。”
“老师，开始吧。”
说完，叶梓收回了绝大部分的真气，只留了微小的一股停留在了孙云的丹田气海。
这，是孙云练习这套“气功”的种子。也只有这样，才能在最短的时间内让孙云学会这套功法，从而快速练出自己的内气，去