过他初步炼化形成的可以自由操控的灵力，很微弱。随着继续入定，这股灵力会变得越发强大。
在真正进入炼气期之前，是不能吞食丹药的，丹药内的灵气对于凡人的身体而言太过庞大，一个不留神就会爆体而亡。刘阳前些日子所用的丹药是疗伤的丹药，本身灵气就比较微弱，即便如此，刘阳也是每次只掐下米粒大小的一点才敢服下。
修士第一股灵力的修炼是凭借自身完成的，这一步是整个修炼进程的第一步，也是极为关键的一步，这一步走通了，才能进行下一步。
刘阳又花了两个月的时间巩固，直到每一次尝试都可进入入定状态，并感觉体内的清凉气流越发强大和明显才结束。
之后，他翻开炼气期的功法，了解其中内容。
天运宗的炼气诀是一种全名为五行引气炼气总诀的功法，分为总纲和炼气诀。
总纲是综述，讲述丹田、气海、经脉，以及开辟丹田时的注意事项等等，炼气诀适用于任何五行灵气的修炼，不论何种灵根，只要在五行范围内，都可以按照炼气诀进行修炼，主要讲述开辟每条经脉的具体方法等等。
按照总决的描述，人体有三个丹田，上、中、下丹田，上丹田又称为泥丸宫，位于眉心额骨之内，为