替手能够做的绝大部分的工作的，理论上来说，每一个脚趾，都是能被完全操控，如同自己的手指手臂一样的……
然而，除了一些残疾人之外，几乎不会有人这样去做……
而这也就导致，当人们需要用自己的脚去做一些精细的事情的时候，往往就会很容易产生一种力不从心的感觉……
这种感觉的存在，本质上来说。就是因为人们对于自己的脚部缺乏足够的支配能力……
在这种情况下，用手只需要花费一分精力甚至完全可以出于本能完成的事情，如果用脚去做，就必须要花费五分十分乃至于更多的精力。也不见得能够真正做得好……
事实上，不要说是用自己的脚去代替自己的手了，就算是用平时不经常进行精细运用的左手，去替代习惯使用的右手，都会是一件非常困难的事情，可能右手写字可以漂亮的书法。但是如果换到左手，就会惨不忍睹……
而锻炼念力的过程，实际上就相当于是锻炼一个人用自己的脚趾代替手指的全部功能，这种过程，在最初的阶段，往往是非常让人烦躁和痛苦的……
当一个人习惯一种生活方式之后，想要去改变这种方式，往往就需要付出极大的努力和耐心才能做得到……