而锻炼念力的过程，从某种程度上来说，甚至比用脚代替手更加的困难……
毕竟，手脚尽管在灵活程度上有很大的不同，但是根本上来说，却还是看得见摸得着感受得到的东西……
但是念力，却是看不见也摸不着的东西，甚至在力量超过临界点之前，念力本身就算是作用在人体上，也很难真正让人明显的触感……
对于尤月来说，真正最困难的就是最初的一段时间……
当念力真正变得强大起来之后，锻炼念力反而会变得轻松许多……
这一点，其实就和运动健身是一样的道理，最初的时候，往往是身体素质最差的时候，无论是生理层面上也好，还是心理层面上也好，对于运动都是带有一定的抗拒的，心理层面上会有怕苦怕累的念头，而生理上也会产生强烈的疲劳，在这两者的相互作用之下，就很容易让人对于自身的行为失去自控能力……
有些时候，明明知道做一些事情是对自己有帮助有好处的，但是却会有因为帮助不明显而不去做，甚至会想，少做一天没有什么大不了的，而有些时候，明明知道对于自己没有好处，却还是会去做，甚至会想，偶尔为之也并不无不可……
事实上，这样的观念本身就是错误的，错误不