，只要不死，便能慢慢恢复而连精气，主要是提升一个人的精气神
此时战斗起来，便能形成一种气势不战而屈人之兵，说的便是如此
此时唐笑正在做的，便是练皮肉
通过瀑布的冲击力，打磨自己的皮肤
从早上到现在，他已经从瀑布下的石台上，跌落了不下上百次
然而骨子里的狠劲，让唐笑依旧在坚持着。
终于，又在上百次的冲击之后，唐笑脱力了。
他艰难的爬上湖边，来不及休息，便立刻按照神体九变中的记载，慢慢的将自己的身体，折叠成各种怪异的姿势。
然而令人惊奇的是，原本已经脱力、脸色苍白的唐笑，在做着这些动作的时候，脸色居然在慢慢地恢复红润
这便是神体九变的神奇之处
处处挖掘人体潜力，挑战人的身体极限
接下来的日子，每天都是这样的重复。
小不点每天都会准时带回食物，有时候是山鸡，有时候是野兔，有时候是几条大鱼，甚至偶尔还有几条大蟒蛇
唐笑对于小不点的能力已经见怪不怪了，每天变着花样地给自己和小不点做着各种吃食。
他的手艺一直都很好，奈何以前没有条件