本上把他们分开后的所有大事情都和姑妈说了一遍，旁边的石开杰都认为讲得很精彩，没有一点撒谎，他和表妹也没有什么特别的关系。
可是，但是，问题是，他和表妹真的没有特别的关系吗？
就在表妹讲完这次他们作为高校军来支援安林城的时候，石开杰的父亲石坚回来了。
发现石开杰和杨玉莲都是十级武士后，石坚很开心，石坚和他们讲解了下十级武士进化为一级武者的过程和方式。
作为十级武士，全身的大小周天、奇经八脉都已经打通，丹田经过武士阶段十次的凝练，已经达到非常圆满的地步。
十级武士进化成一级武者的过程，就是圆满凝练的丹田经过一次急剧的收缩，把鸡蛋大小的丹田收缩到只有鸽子蛋大小，然后膨胀，丹田变成气海，真气变成斗气。
在真气变成斗气后，从气海开始再对全身有个改造的过程，全身的经脉穴位全部消失，斗气是直接游走于血肉之中。
整个过程最疼的是斗气对全身的改造过程，最难的却是如何让丹田急剧收缩。
据石坚所知，让丹田急剧收缩有三种方法：第一种就是在丹田达到圆满后继续练功，让圆满丹田继续产生真气，当真气量达到一个过盈值时，丹田