身法以伏羲八卦为基础，游走八个方位，做到飘忽不定，身形转换在弹指间，就像一条游龙一般，所以身法为八卦游龙身法。
而拳法，出自永春寸拳，讲究的是就是一个寸字，出拳快，准，狠，在极短的距离内发挥出强大的威力，要求武者动作一定要小，做到身体幅度最小化力量最大化，往往攻击对手的软肋之处，达到出拳最优的效果。
身法配合拳法，才是让人威风丧胆的贴身寸拳，只要被近身，那么绝对掌控对手于方寸之间。
这套绝技有两个最大的瓶颈，就是身形的急速切换跟出拳的速度。
身型切换就是，从高速移动下，变为完全静止，再变为高速移动，方可让身影犹如鬼魅，飘忽不定，这个难度可不是一般的大，唯有身体力量跟强度，达到极高的地步方可突破。
出拳速度讲究的是，举重若轻，收发自如，无论从何处出拳都能急速的转换，让人无从抵挡，完全被死死的压制住，只要挨上一拳，那么恭喜你，你的身体完全将不受自己控制，让你偏向哪里都有叶一飞说了算，让你往北偏，绝对偏不到东边去。
这就是贴身寸拳的威力所在：方寸之间，我为主，到死方知，对手形。
练完拳法，就是练习速度武技，