练前暴露部位搽防晒霜，从王飞蓬传递给室友，由室友传递到二大队全体队员，逐渐形成一个优良传统，成为训练必备保护措施。每当遇见另外两支晒得像黑炭似的队伍，队友们个个从心底笑开了花。
第一个休息日，储备零食计划就宣布泡汤，每周只有周六半天休息，申请出营买点生活用品还行，但饮料零食一律不准带进军营，返回时严格检查，次买回来的零食全被没收，估计成了教官们的点心。
经历短短一周，这种日子确实很难熬，撑过了这个阶段渐渐的有点军人样子。站立、行走、坐姿、蹲姿渐趋固定化，行如松，坐如钟！王飞蓬有时心里嘀咕，在部队训久了选拨去当间谍，根本不需要审问，看姿势就知道是不是军人，很多习惯想改是改不了。
王飞蓬精力旺盛，体能充沛，这类训练对他没有挑战性，每天机械动作重复练得心浮气躁，有点后悔参加集训。足球队刚刚步入主力阵容，篮球队刚刚签约，百废待兴，怎么就糊里糊涂地跑到这鬼地方练体能和军姿？当初应该坚决抵制，死活不来，学校有什么办法？
上回六安获得职业网球积分，可以参加9月初上海举办的国际网球挑战赛上o海站，挑战赛中成绩最佳的中国选手将按照传统，获得亚洲唯一的ap1