好！
任何一个上难度的动作，之所以难，就是对于人体机能的挑战。而现阶段对姚爱军来说，他可以刻苦训练，可以钻研，但却觉不愿意让还在发育期的身体留下隐患！
6245的转体和翻腾都是从臂立的离台方式上发出的，牵扯到的运动肌群都是发育程度尚在少年期的上肢力量，很容易导致肩手乃至腰部的挫伤。
并不是一个适合现阶段的难度。
张教练他们习惯了训练中出点小伤小病，这是传统训练中不可避免的。在教练看来，姚爱军远不是那么“娇气”的人，上点儿难度对他来说是对潜力的正确“挖掘”。
这种理念甚至一直到10年后都是经久不衰的！人定胜天嘛！这是我们老祖宗最爱拿出来例证征服自然的重要法宝。
姚爱军是“经历”过这样的训练带来的后果的，而且不止是！自然不肯接受这样的“挖掘”方式。
可对于运动员来说，上难度难道不是正常的吗？
在教练的强压下，姚爱军并不能说出不愿意提难度的原因，那么就只能上呗。
为了不给身体加重负担，那势必要使动作结构更加科学，降低使用“蛮力”的可能。
要怎样才能使动作更加合理呢？