就能回来，你们等着吧！”
高考考完的这个假期可以说是广大学生们最无忧无虑的一段时光了。没有作业，没有考试，也没有课……
姚爱军如同他说的那样，一周后顺利通过李宽复的体测标准，让张教练点头同意归队跟训。
跳水是个季节性依赖很强的项目，虽然一年十二个月基本都有比赛，但仔细算起来，下半年尤其是夏季开始后，重头戏才开始，国内的各种锦标赛、选拔赛和一些系列赛事都会在这后半年举行。
国家队是个竞争极为激烈的地方，尤其是主力队员名单，姚爱军缺席的这一个多月，u看书()自然是别人盯上的焦点。
张长青特意在这一天安排了下水的训练，好让队员们也都看看自己现在的情况。
张长青的安排总是这么的简单粗暴，今儿就一个项目，十米台。一组到六组，把比赛用的动作都上来过一遍。什么时候过完了，什么时候下课。
每个人的情况不同，选择的动作也不尽相同。
就拿1组动作来说，有人跳107c，有人跳107b，有的难度掌握的有自信的就跳109c；紧接着2组，205b，207c，207b；3组的307c，307b……等等。
因为