青石，奔走如飞，时时不忘修炼。修炼体术，付出的艰辛是修炼灵力的十倍，甚至还多。
“换三百斤的试试。”龙阳扔一它，挑了一块更大的。
半个时辰后，龙阳来到了断崖。
龙阳浑身冒热汗，大口喘粗气，力气枯竭，不用一丝灵力。按照绝天的说法，以肉身力量媲美灵力，再结合灵力，可以横扫同阶。
“还没到极限，扛起四百斤的青石，在平地奔走。”龙阳时时尝试超越极限。
半个时辰后，龙阳感觉身体到了极限，立即按照“裂金拳”法开始挥拳。
拳风凌利，一呼而来，拳头大小的细沙立即崩飞。
“这一次换到两尺之远。”龙阳加大距离。
他使用“拳重如山”，可以一拳轰碎宋长峰的掌骨，再进一步的话，可以对玄台九层的人造成不小的威胁。想要达到这一步，必须隔着三尺远，一拳吹飞细沙，或者隔一拳之远，拳风轰裂硬土。
挥了两千记拳后，龙阳感觉手臂发酸，隔三尺之远，一拳轰飞十分之一团细沙。
他并不满意，单腿着地，抱起四百斤青石，上下举动；一百下后，立即换另一条腿，不断压榨肉身力量。
如此反复两个天后，龙阳又开始挥拳