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“喝”
一拳而过，劲风呼啸，三分之一的细沙飞走了。
“效果提升两成，就照这么练。”龙阳挥两百记拳后，将细沙换成硬土。
一拳下去，硬土只微微裂开表皮。
“劲风还是太小，是我出拳力度不够”龙阳摇头。
拳法按境界来分的话，可以分为拳术、拳风、拳形
龙阳学会了拳术，仅仅停留在拳风上，远远不够。
绝天早已来到龙阳身后，这时才说话，“招式没有问题，力度也还勉强，但出拳速度太慢，像蜗牛。”
龙阳撇嘴，这话相当打击人。
“从现在开始，将这些护具绑在身上训练，若能在此状态下打出此前效果，便算入门了。”绝天轻蔑一眼。
现在还没有入门
龙阳傻眼了，走上前去，拿起一个护腿，一个最起码有五十斤，两个就是一百斤。
这要是绑在身上，连走路都非常别扭。
龙阳急需提升实力，负重训练是目前最好的方法。他将两个护腿绑在小腿上，发现如同巨人走路，一千丈下来，他便走不动了。
休整半盏茶功夫，龙阳再次行走，在腿力竭时，换上护臂，连抬手都非常困难。