长拳便是十八家之一，后来福居禅师综合诸家之长汇成《少林拳谱》，也就是少林长拳拳谱，其主要精髓便是以太祖三十二势长拳为基础的这也是少林拳法的起源！
这太祖长拳我在爷爷的教导下苦练了十年，又怎么会输给释延智呢！
此时我很想用太祖长拳破他的少林长拳，但是现在我的小逍遥掌初成，平时很难有机会同释延智这样的高手切磋所以还是用小逍遥掌同他比试吧！
就这样我同释延智的比武进入白热化，释延智气运丹田，劲灌于周身，运起少林长拳一力降十会之威！
而我则柔而含刚，气行于百惠，劲发于涌泉，运起小逍遥掌一巧破千斤之妙！
此时在二楼的贵宾室内峨眉派通远大师望着释延智感叹道：“当年在云南鸡足山法铭殿盂兰盛会上，全国乃至东南亚的高僧云集！释延智当时刚满二十岁居然能登台**可见其佛法修为已经达到何种程度！
哎！佛门中人讲究四大皆空，不理俗世红尘之琐事，戒除贪、嗔、痴三毒远离色、声、香、味、触五欲，一心理佛，普度十方！
这释延智颇有慧根如果能潜心理佛十年内必会成为高僧大德！只可惜现在半支脚踏入“不定地法”（不定地法是佛陀关押心魔之地）终难