丝赞扬。
“好吧，身为我唯一的徒弟，我当然有义务教授你。”他点点头说道：“不过安妮，学习实战功夫可是很难得，而且非常辛苦。”
“我不怕师傅，我会努力学习的”安妮无比坚毅的说道。
“很好，那现在就开始吧。”
徐牧飞不是一个拖拉的人，既然人家想学那就说干就干。
无论中国武术，还是跆拳道空手道，泰拳等等，都是由基本功开始训练的。
有句老话说的好：练武不练功，到老一场空。
所以徐牧飞首先要教安妮的就是马步，把以前错误的方式去掉从新开始。
安妮一开始还很费解，心想蹲马步不是一直再练习吗这和实战格斗又有什么关系呢
不过看徐牧飞认真的样子，她也不敢废话只好照做。
“安妮跟着我做，把双腿平行开立，然后下蹲，脚尖要平行向前”
徐牧飞一边指导一边示范，安妮认真地看着听着跟着一起做。
老外因为身体结构问题，和生活习惯，一般都做不了正确的“蹲”的姿势。
比如咱们的蹲坑，他们就完全受不了。
安妮同样也有这样的毛病，不过好在她已经习武一段时间，对于