了运使剑法的内力消耗，益处显而易见。
更重要的是王延的无相无我剑在一定程度上是参照孤心剑诀所创出的，不仅内力跳转之法与孤心剑诀相同，而且最后控制成百上千剑劲时，内力会在经脉间进行大量而复杂的跳动，方才会一举耗空内力，若是能将这元窍术修炼会，那么他以后使用这压箱底的绝招后，就还能保留一定内力，以免一招用出便即没有再战之力。
除此之外，这元窍术对于王延还有其他用处，因为这秘术中的特殊内力跳转之法，并非单单只是降低了内力跳转的损耗，同时也详细讲解了内力在不同经脉，不同窍穴之间的跳转关窍，如此一来，王延只要领悟了这些关窍，此前一些因此受限的功法便有更大的延展性，比如...八卦游身步。(。)