独特心法和呼吸密诀传授给众人。
秘传绝学，秘传的就是心法和呼吸法。虽然拳功的拳势外形非常重要，也必不可少，但如果没有心法和呼吸法，没有神意的配合，就不能做到形意合一、形神兼备，也就修炼不出这种拳功独特的绝学。
这些心法和呼吸法在地球上历经各大派数十代绝顶高手的不断明悟、修正、完善，可谓是千锤百炼，能够改进提高一丝者，都必是天资过人的一代宗师。
心法传授完毕，看看时间，距石冬梅出关还有大半个小时。赵明就让大家把拳势配合心法和呼吸法，各自习练，然后自己也按现在后天二层的修为，反复修炼牛形拳功。
…………
王劲学得熊、鳄、龟三形的拳势与心法，心中异常欣喜。
年近四旬了，一直为生活奔波挣扎，没得到机缘修习高深的武学功法，现在有机会学到十大形，非常的珍惜。
刚才只练习这三种拳势时，每练一形，都感觉到身体之中似乎有一种力量要迸发出来，那种感觉，就象很多年前从后天四层向五层突破时一样，真是让人期待。
王劲放松心意身形，向前走了两步站下，丁八步站立，身形略蹲，两臂曲提到身前，周身气息下沉，按