海棠书屋 > 修真小说 > 一名隐士的前半生 > 第一百七十五章 静坐呼吸法
楼下佛堂来,我们一起打坐,怎么样?”

    “好喂好喂,那你们就是我们的师父了。”妍子要合什礼拜,对方制止了:“我们根本没资格当师父,我们自己也是初学者,门都没入。你们也没皈依,也不好叫我们师兄,这样,你们还是叫大哥大姐,自然些。”

    我问到:“明天早晨打坐,我们需要有什么提前准备的,或者说注意事项吗?”

    刘大哥说到:“不要紧张,打坐跟平时坐差不多,很轻松的,不需要准备。”

    当喝茶的时间差不多时,他们要进去准备晚餐了,我和妍子主动进去帮忙,因为,晚餐我们也在这吃。况且,我们要跟人家学习技术,怎么不付出应有的劳动呢。

    他们家的晚饭,做得精致,刘大哥的烹饪方式,简直就像是在做艺术品,加上我们中午在所谓的西餐厅,根本就没吃饱,所以吃得比较多。

    吃过晚餐,上楼简单整理洗漱,我们就准备睡觉了,一想到明天还要早起,我用手机订了闹钟,四点起床。不到九点,我们就上床了。

    我上床后,先得看一会书,要不然真不好睡。因为每次上床前都在看书,养成了一个习惯。妍子倒是比我先睡,我看的书还是昨天看了南先生的《金刚经别讲》,当


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