要耿耿于怀，原谅它，把它放在一边，它就不是你的负担了。”
这下我懂了，就是不要太在意那些东西。
“但是，当你这样做了，你会经历一个非常痛苦的过程。因为，你找不到你自己了。你放弃了你，这个话有意思吧？你会觉得孤独、无助，没有安全感。你想想，会不会？”
我点点头。
“但是，在今天这个社会，以你的能力和财富，只要你不违法，你的不安全感，从何而来呢？没道理嘛，在中国，这个世界最安全的国家之一，以你的能力，怎么会不安全呢？这只不过是你心理的习惯而已。”
是的，从哲学上说，人是习惯累积的产物。
“人类数十万年的群居史，让我们产生了独处不安全的习惯，这种感觉在平时，就是害怕孤独。其实，孤独有什么可怕的呢？你只是误以为不安全。但是，这世上有什么绝对安全的人吗？人总是要死的，不过早几天晚几天而已。既然我们企图通过安全，来保证自己生命的长度。况且，这种努力，大多要失败，因为不是你注意健康，就一定长寿。不如，在最终将死亡的结局前，提高生命的质量，也就是追求更好的快乐体验。”
我反应过来：“王班长，你是在叫我及时