外，消融十方，这是只有再文字上出现的境界。凭我的想象，总是无法模拟的。看来，这不仅仅是一种心理感受，还有很多客观好处的。
“待因缘成熟时，就会感觉身心凝住，然后慢慢有东西在萌发，渐渐活动，心对身体的感知又恢复了，但又不是出定之后对身体的感知的那种感觉。而是仿佛身在云中、影中，如同身在梦幻中的感觉。能感知身体，却又觉得身体不真实存在。”
此时，我想起过去读过的一些禅意诗，是不是说的这个事情呢？
“这种发动的感觉又分为三种，有从上而发，有从下而发，又或者是从腰际而发动。慢慢延续到全身。如果是从上而发的，很容易退失；如果是从下而发的，则修行稳固，更容易有所进步。当此感受生起的时候，还是要记着不要执著，只要保持观照就好。”
这是办法，但我没到这个地步，这个办法也只好存而不论，留而不用了。艺多不压身，或许有一天，我会碰到这样的境界呢？
“看大家很期待很好奇，我就细说一下，这个初禅，如果在座哪个达到了，我今天讲的功德就大了。当这种动触生起的时候，会有十种功德伴随而生，一一明了。这十种功德分别是：定力更为稳固，心更为专注；心境觉空