都是因为“拳皇”在淬炼意识的同时，还是会对身体有一些刺激，从而让身体素质提高的速度变快。
李天纵甚至在想，如果“拳皇”能够升级的话，会不会出现直接改变身体素质的功能？
他想了想，觉得这样的可能性似乎很小，即便是拥有“拳皇”这样的利器，想要获得，也必须有所付出。就好像使用“拳皇”的意识训练提高格斗能力，必须忍受真切的痛苦，天天被那些变态人物虐打一样，有付出，才能有回报！
他为锻炼身体制定了一个详细的计划，早晚各一次身体锻炼，早上在大操场，晚上在武术馆，上次比武之后，跆拳道协会不得不向武协让出武术馆，武协在千余新会员加入之后，也确实需要这样一个空间更大的活动场馆。
每天早上就是跑步，以及一些简单的单杠、双杠活动。
简单，但是有效。
杠上动作，都是他在搜集很多资料以后，结合实际效果，提炼而成的一套，可以锻炼身体力量和肌肉。
跑步也并不简单，他在慢跑的过程中，结合冥想使用的呼吸法，在跑步时，进入随息冥想状态，他发现这样冥想的效果，不但丝毫不受影响，反而在激活沉睡脑细胞方面，效果更好、更显著。
甚至于