闻舒雅快速的脱掉了外套，穿着一件诱人的小背心，快速的跑上了楼，胸部颠得四处乱晃：“好开心，我要去浴室冲个美人澡。”
闻雪姬也快速的脱掉了外套，穿着一件粉红色的小T恤，扭动着翘臀，甩着胳膊泡上了楼；“好开心，我要去浴室的浴缸里面冲冲浪。”
“别啊！等等我，好开心，今天能够和你们一起洗澡了。”程世阳一副开心得不得了的模样。
闻氏姐妹回过头，报以杀人的眼光：“你如果再敢往前跑一步，我们就杀了你。”
“多不和谐啊，不让跟你们一起洗咱就不洗了。”程世阳讪笑着停住了脚步。
连续几天劳累让程世阳安安稳稳的入睡了，不过第二天早上，他依旧起得很早，昨天晚上和田丰的一战让他知道了，自己的身手并不能保证百战不殆，如果加上自己的智慧那就百战不殆了。
“嘿嘿，看来我的实力并不是天下第一啊。”程世阳作为一个综合性的战士深刻的明白一个道理，如果不超越认识的每一个人，可能在下一秒，弹头将会穿过自己的眉心。
按照九阳秘籍上面记载的一套加强内力的法子，程世阳在六点半已经开始晨练了。
练习的方法有一些幼稚，程世阳提起自己的左腿狠