狠的朝着地上跺去，然后换成右脚跺。
虽然很简单，可这偏偏是锻炼九阳真气的唯一方式，千锤百炼真功夫，也许正是经历了上万次的这种练习程世阳才能够成为第一流的战士。
练习归练习，程世阳每一次跺地板都会让院子里面产生巨大的响声，同时在加上回声，便成了超级恐怖的声音。
这种声音严重的干扰了两位大小姐的睡眠。
闻雪姬还睡得死，而闻舒雅就有些不耐烦了。
别看这个小妞平常生活里面挺腼腆的，但是有严重的起床气，一旦被人耽搁了睡觉，那可不得了，简直要杀人。
“别吵了，别吵了，我要杀人。”闻舒雅在房间里面大声的嚷嚷。
程世阳依旧我行我素。
闻舒雅用力推开了落地窗，走到了阳台上面：“小阳子，你是不是故意的？”
此时的她仅仅穿着一件薄薄的丝绸睡衣，胸前两点还依稀可辨。
“嘿嘿，舒雅，下来训练训练，我能够帮助你丰胸。”
“滚蛋，如果你继续这样，我可要杀了你。”
“真的？那来吧？说实话，我真想让你杀了我呢，牡丹花下死，做鬼也风流。”程世阳或许觉得训练很枯燥，竟然开始挑逗起自