成三兄弟。
很薄的一张纸，上边写了不少东西，让老大李成仿佛收藏珍宝一样的拿在了手中，随即眼睛不受控制的看向了白纸。
嗯？？
这些训练方法，怎么都这么平常？？
俯卧撑，对打，这些方法，不都是自己等人日常训练的方法吗，林少说的要提高我们的实力，就是用这些？？
李成看着纸上的东西，忍不住心里就有些疑惑，他实在是没有看出来，白纸上的东西，跟他们平常训练的方法，有什么不一样。
林凡看着李成脸上的疑惑，心里笑了一下，他给出的训练方式，当然没有任何出奇的地方，真正出奇的地方，是在他的手上。
不过这些，林凡暂时不准备说出来。
“大哥，你让我看一下林少写出来的东西，快点。”老三李和最崇拜强者，也最希望变强，因此一下子就激动了。
说着话，伸手朝李成的手中，就夺了过去。
而李成因为心里正在想着事情，所以也没注意，因此李和还真的得手了，等李成反应过来之后，李和已经在看纸上的东西了。
“老三，把纸给我。”李成看着纸在李和的手上，顿时伸手拿去，不过李和好不容易拿在手上，哪里会容得李成