之后，给自己换上宽松干净的衣服！！再比如，呆在自己感到安全的地方，在卧室里点上一根宁神香，等等方法，就不一一详述了。
网友问：怎么不受七情六欲，世间的享受，富贵这些东西的影响，使自己全身心的投入修练中。
陈锐回答：学会取舍，你现在舍去的享受，富贵，欲（）望，你将来得到是延长的寿命，强大的自身。
......
南极，奥罗拉盆地。
陈锐在继续寻找通往地心世界的地底通道。
以南极怪兽ningen发现的地点为中心，划定的200公里的搜寻范围，陈锐已经搜索了一半范围面积。
5月17日，陈锐公布出基础元气冥想法的第十二天。
一个消息首先引爆了中国，然后，引爆了全世界，引起了全世界的沸腾。
有人在冥想的时候，感应到丝丝能量进入身体，融入身体的细胞，强化基因细胞，......，成为一名正式的修练者！！
在网站第二个版块开通了实名帐号，并选择了公开信息，名字，周正道，17岁，国家，中国，......，并在下面有一条留言，从修练基础元气冥想法这天算起，第三天，成功进入入定冥想状态，第十二