中：设定特点是贯通大周天，大周天即为将十二正经、任督二脉贯通一体（各门各派功夫不同，或许还有其它经脉，这这十四条是最基本的）；达到这一步，一般来说真气已完全转化为先天真气，神和气密切结合，相抱不离，延年益寿。大周天是练气化神的功夫，开始练气化神。
王重阳（第一次华山论剑后，通览九阴，更进一步，一指破掉欧阳锋蛤蟆功，但疑有暗伤，没完全进入，并因此早逝，不过他死后真气才散，神与气结合极密）；洪七公、欧阳锋（真气耗尽而死，至少神与气合）；金轮（襄阳大战前后，能够打死慈恩，至少胜过对方半筹）；郭靖（大胜关大会时可能已经达到此境、之后则不断精进，襄阳大会前后可能触摸到了下一境界，也可能由于军务繁忙耽搁了，不过功力更深是肯定的）；一灯（襄阳大战前后）；黄药师（襄阳大战前后）；老顽童（襄阳大战前后；疑是这一层次境界最高之人，可能触摸到了下一境界，服食大补之物吸收精气头发由白转黑，且未通总纲而阴极生阳，境界极高，被认为原书中三论五绝之首，不过由于年龄和心态问题，实际动手和其他人差别不大）。
超一流强：吸收天地精气补益自身（如天山童姥练习天长地久不老长春功时以自身精气为引吸收天地